Chế độ dinh dưỡng nào cần thiết cho người bị mụn thịt thừa?

Theo các chuyên gia da liễu, bổ sung những loại rau củ, quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết như vitamin A, vitamin E, kẽm… là 1 trong những cách giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của mụn thịt thừa đồng thời hỗ trợ tốt hơn cho quá trình điều trị mụn thịt thừa dứt điểm. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để trả lời cho câu hỏi chế độ dinh dưỡng nào cần thiết cho người bị mụn thịt thừa bạn nhé!

Những điều bạn nên biết về mụn thịt thừa

Để tìm được 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý cho những người bị mụn thịt thừa thì đầu tiên bạn cần phải nắm chắc những kiến thức về chúng.

Chế độ dinh dưỡng nào cần thiết cho người bị mụn thịt thừa?

Mụn thịt thừa hay còn gọi là u tuyến mồ hôi, đây là 1 loại bệnh khá lành tính, không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do chất tạo keo dưới da gây nên làm cản trở quá trình bài tiết mồ hôi, tạo môi trường thuận lợi cho mụn phát triển. Mụn thịt có thể xuất hiện ở cả nam và nữ và ở bất kỳ lứa tuổi nào.

Mụn thịt thừa ban đầu xuất hiện xung quanh vùng mắt, nếu không được chữa trị kịp thời sẽ lây lan sang những vùng khác trên cơ thể như cổ, vành tai, trán, phần thân trên…ảnh hưởng không nhỏ đến tính thẩm mỹ. Hơn nữa, việc điều trị sẽ gặp khó khăn hơn rất nhiều.

Mụn thịt lan sang những vùng khác nếu không được chữa trị kịp thời

Để nhanh chóng loại bỏ mụn thịt thừa, bạn nên gặp trực tiếp bác sĩ da liễu để được thăm khám 1 cách cụ thể nhằm đưa ra phương pháp điều trị tối ưu nhất. Ngoài ra, 1 chế độ dinh dưỡng phù hợp với cơ địa và sức khỏe cũng là 1 việc làm rất cần thiết góp phần hạn chế sự lây lan của mụn thịt thừa.

Chế độ dinh dưỡng nào cần thiết cho người bị mụn thịt thừa?

Theo các chuyên gia, hệ tiêu hóa, khả năng hấp thụ dưỡng chất cần thiết vào trong cơ thể có liên quan mật thiết đến sự hình thành và phát triển của bệnh mụn thịt. Nếu cơ thể của bạn được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, tế bào da cũng được phát triển khỏe mạnh hơn. Nhờ đó, hạn chế được sự lây lan của những nốt mụn xấu xí sang các vùng da xung quanh khác

Nếu mụn thịt thừa đã có trên làn da của bạn hoặc đang có dấu hiệu xuất hiện thì chế độ dinh dưỡng dưới đây sẽ rất hữu ích:

Nên bổ sung vitamin A, B vào thực đơn hàng ngày

– Vitamin A, vitamin B: Đây là những dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa, cải thiện mức độ lưu thông máu trong cơ thể. Nếu thiếu hụt những dưỡng chất này, cơ thể sẽ bị căng thẳng và việc xuất hiện mụn thịt thừa là điều không thể tránh khỏi.

– Bổ sung vitamin E, kẽm, crom: Vitamin E có tác dụng làm làn da trở nên khỏe mạnh và mịn màng. Việc thiếu vitamin E, kẽm và nhôm có thể làm gia tăng quá trình sản xuất androgen, làm da nhờn hơn và gây mụn thịt thừa. Vì vậy, để có 1 làn da đẹp, không mụn thịt thừa, hãy chăm chỉ bổ sung những thực phẩm: bột mỳ, quả hạnh nhân, lòng đỏ trứng gà, đậu Hà Lan, khoai lang, thịt bò…trong chế độ ăn uống của mình bạn nhé!

Bổ sung vitamin E, kẽm , crom giúp hạn chế sự phát triển của mụn thịt thừa

– Hạn chế đồ ăn cay nóng: Ngoài ra, để hạn chế sự hình thành của mụn thịt, bạn cũng nên từ bỏ thói quen ăn những đồ cay nóng, chứa nhiều gia vị như ớt, bột cà ri, hạt tiêu… Hạn chế những thức ăn chứa nhiều chất béo, đường, tinh bột… Bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý là hạn chế sử dụng những loại đồ uống chứa chất kích thích như bia, rượu, cà phê…

Điều trị mụn thịt thừa bằng công nghệ Laser Co2 Fractional

Trên đây là 1 số lưu ý về chế độ dinh dưỡng cần thiết cho người bị bệnh mụn thịt thừa. Tuy nhiên, nếu làn da của bạn có quá nhiều mụn thịt mà bạn muốn điều trị mụn thịt thừa 1 cách nhanh chóng và dứt điểm, bạn có thể tham khảo cách chữa mụn thịt thừa công nghệ Laser Co2 Fractional. Đây là công nghệ trị mụn thịt thừa an toàn, hiệu quả có xuất xứ từ Hoa Kỳ có tác dụng đặc trị mụn thịt chỉ với 1 lần duy nhất.

Chuyên viên đang tiến hành trị mụn thịt thừa cho khách hàng

Hơn nữa, so với những phương pháp thông thường, Laser Co2 Fractional còn có những ưu điểm vượt trội như: Trị mụn thịt thừa hiệu quả đến 95 %, không gây xâm lấn, không ảnh hưởng đến những vùng xung quanh, không để lại sẹo, không để lại vết thâm và đảm bảo tuyệt đối an toàn.

Hiện công nghệ này đang được áp dụng rất thành công tại thẩm mỹ viện Kangnam. Để tìm hiểu kỹ hơn về công nghệ trị mụn thịt thừa Laser Co2 Fractional, bạn hãy dành thời gian đến trực tiếp Thẩm mỹ viện Kangnam hoặc gọi đến Tổng đài: 1900 6466 để được giải đáp mọi thắc mắc.